Стекла и угли в «телеске»

Автор: Голешов Александр

От автора

Автор данного манускрипта некоторое время работал руководителем Валеолого-психологической службы одного муниципального образовательного учреждения и накопил опыт работы в оздоровительной сфере и сфере целительства. Поиски адекватных методов оздоровления привели его в телесную терапию, где он и остался. Любимым  методом телесной терапии автора является тренинг «Хождение по стеклам». 

О сути

Хождение по стеклам относится к разряду телесной терапии. О ней пару слов. 

Метод используется в групповой психотерапии, но является, кроме того, и оздоровительным и целительским. Пусть не обманет вас безобидное слово «целительский» - проводить данный практикум может только сертифицированный специалист.

Телесно-ориентированная терапия исходит из представления, что мы все рождаемся с естественным потенциалом быть здоровыми людьми, но в процессе воспитания, обучения, формирования определенного образа мышления, поведения, среды обитания мы теряем способность быть здоровыми, и это отражается на нас.

Физическое тело есть эмоциональное пространство для «внутреннего существа», если хотите Души. Психологические трудности всегда записаны в органике и являются показателем неспособности к совершению тех или иных действий. Наше тело, помимо того, что состоит из мышц, костей и нервов, в первую очередь представляет собой высокоспециализированную структуру, через которую воплощается и затем передается динамика чистой психической деятельности.

Телесно-ориентированная терапия, несмотря на название, предназначена в большей степени для здоровых людей. Суть ее состоит в том, что через непосредственное воздействие на физическое тело можно удалить блоки, тем самым сделать организм более здоровым. Телесная терапия работает с мышечными стереотипами, которые соответствуют стереотипам поведения, движения, мышления и эмоций.

Терапия основывается на взаимосвязанности между физиологическими и психологическими процессами в организме. Физическое тело является показателем общего состояния здоровья: психики, эмоций, интеллекта и души. Трудности психологические, эмоциональные и духовные всегда откладываются блоками в физическом теле и не дают свободно течь жизненной энергии.

Эффекты любого внешнего воздействия независимо от масштабов уже присутствуют в нашем теле. Когда какой-либо комплекс овладевает психической структурой, он в первую очередь связывает (блокирует) часть организма.

Любая блокировка или неестественное отклонение проявляются  внутри в виде навязчивого состояния, одержимости и проявляются вовне в виде статичности, окостенелости, рассеянности движений, телесной патологии человека. Это всегда выражается в ограниченности и фиксированности набора движений, а также «не ощутимости» нами определенного участка тела.

Тело всегда слушает жизнь, это передатчик смысла любой трансцендентности, любой связи, непосредственный выразитель наших мыслей, инстинктов, желаний. Учиться у тела означает осознать внутренние, глубоко скрытые пути к тому, чего мы не понимаем. Тогда это не только путь к естественному здоровью, но и путь личностного роста, путь осознания, духовный путь.

Восстанавливаются все проблемные зоны личности: партнерские отношения, успех в работе, финансовое благополучие, взаимоотношения с детьми.

Начавшись на уровне физического тела, через разрушение мышечных стереотипов, терапия приводит участника проработкам телесных фиксаций, эмоциональных зажимов, самоосознавания, ясному восприятию себя и других, а далее к смене поведения и здоровому функционированию организма.

Форма терапии может быть очень разной – от специального массажа до психотехнической гимнастики, музыкотерапии и даже «стеклохлждению», и применяться для работы индивидуально или групповым методом.

Об истории и музыкальной терапии

Телесно-ориентированная терапия берет свое начало в древнем прошлом, когда человек был един с природой, и проживал жизнь естественным образом. В наши дни так проживают только животные: они гимнастикой не занимаются, но не болеют и чувствуют себя всегда «в тонусе». Все ритуальные действия древнего человека были направлены на восстановление отклонений в функционировании организма. Это делалось неосознанно, зато верно.

Раньше и гимнастика имела другое предназначение и использовалась для достижения гармонии души и тела. Чаще всего в те времена телесные практики сочетались с воздействием музыки и движение превращалось в танец.

Использование музыки и танца для оздоровления имеет тысячелетнюю историю. Корни возникновения этого метода уходят в четвертое тысячелетие до н.э. В то время музыка, песнопение и движение являлись магическим средством управления природными силами, средством влияния на демонов и богов и способом борьбы с болезнями и страхами. Проводил процедуру специальный человек – колдун или шаман – посредством ритуала.

Постепенно создавались специальные магические формы «лечения» определенных заболеваний. Сюда относились священные песнопения, шаманские камлания, танцы вокруг костра, охотничьи танцы. Вообще все коллективные действия были ритуальными, сочетали звуковые практики и движение и обладали терапевтическим действием.

Необходимо, однако, заметить, что уже в те времена, первичным во всех этих действах была не терапия, как лечение, а возможность прохода через эти действа и ритуалы к внутренней гармонии, самоосознанию и просветлению. Руководили этими ритуалами жрецы, как проводники Божественной энергии. Формы народной музыкальной терапии сохранились для нас в виде свадебных и траурных обрядов.

Воздействие музыки  и спонтанного танца применялось в медицине древнего Египта, Греции, Рима. Уже Пифагором, Платоном и Аристотелем  катарсическая терапия музыкой и движением применялась как средство для снятия тяжелых психических состояний, а также для воспитания и образования.

В средние века музыка и движения под музыку использовались в культовых обрядах как способ гармонизации чувств, а также как способ усмирения людей.

Музыкотерапия

В наше время музыкально-танцевальная терапия вопреки своему названию (терапия) ориентирована  на здоровых людей и направлена на поддержание здоровья, повышение творческой активности, раскрытие эмоциональной сферы и личностный рост.

Музыкотерапия помогает участникам пережить, распознать и выразить свои чувства. Это, в свою очередь, ведет к более высокому уровню здоровья. А также может быть использовано в сфере образования, медицины, психологии, оздоровительных и коррекционных программах.

Через проработку мышечных блоков участник музыкально-танцевальной терапии приходит к расширению спектра движений, и затем дальше – к исполнению спонтанного танца.

У каждого человеческого тела есть свой ритм, своя музыка. Работая в группе, участник выходит на свой оригинальный, никем неповторимый спонтанный танец, танец тела и души. В Японии эта техника носит название БУТТО.

От стереотипов поведения, движения, мышления и эмоций мы переходим к свободе в танце, движении, поведении, проживании и ощущении, т.е. к свободному человеку. Энергии, блокированные ранее в теле, начинают протекать свободно, естественным образом. Происходит оздоровление организма.

Тело является показателем общего состояния здоровья: психики, эмоций, интеллекта и души. Музыкотерапия помогает восстановить целостность организма и перейти от восприятия себя как тела к тонкому восприятию своего «сверх-я», и даже дальше, - к экстатическим состояниям транса или ощущения «не-я», Бога, единства с Вселенной; те состояния, которые испытывали величайшие святые.

Благодаря целостному воздействию на организм человека, музыкальная терапия может быть использована и для оздоровления организма, и для лечения. Заниматься по этой методике могут как дети, так и взрослые, как больные, так и здоровые. В наше время танцевальная терапия все чаще используется психотерапевтами.

Участие в группах музыкально-танцевальной терапии можно сравнить с участием в психотренинге. При этом музыкальная терапия обладает деликатностью, мягкостью, радостью проживания в тренинге и целостностью корректировки внутреннего мира участника. Восстанавливаются все проблемные зоны личности: партнерские отношения, успех в работе, финансовое благополучие, взаимоотношения с детьми.

Звуки, музыка, ритм, движение, танец являются внешними средствами для истинного приобщения к внутреннему опыту гармонического здоровья тела.

Наш организм изначально наделен порядком, внутренней гармонией, своей собственной музыкой, собственным движением. Он уже есть совершенное музыкальное слово, даже если это слово и не осознается большинством из нас. И мы, когда нам удается воспринимать его и почувствовать, становимся причастными к совершенству жизни.

 О стеклохождении

Жизненно важные энергетические точки расположены на разных органах…. В первую очередь это стопы ног. Это означает, что, воздействуя на разные так называемые «активные точки», мы воздействуем на разные органы человека: печень, почки, сердце, мозг и так далее.

На этом основаны большинство «восточных» методов оздоровления организма: иглоукалывание (акупунктура), массаж надавливания  на активные точки (акупрессура), шиацу, прижигание активных точек и так далее. В Японии массаж надавливания  на активные точки называется ШИАЦУ. Это специальный оздоровительный массаж и именно с него, обычно, начинают свои практики японские врачи. Это уже потом они переходят к более радикальным методам воздействия на организм человека.

Хождение по стеклам относится к сфере телесно-ориентированной телесно-ориентированной терапии. суть метода – точечный массаж рефлекторных зон.

Суть состоит в том, что через воздействие на физическое тело или биологически активные точки можно удалить блоки мышечные и блоки эмоциональные, тем самым сделать организм более здоровым. При этом «хождение по стеклам» (телесная психотерапия) обладает деликатностью, мягкостью, радостью проживания в тренинге и целостностью корректировки внутреннего мира участника.

На тренинге присутствующие действительно ходят по битым стеклам. Однако, перед хождением по стеклам, проводится специальная подготовка: применяются специальные виды дыхательных практик, разработанные нашими предками – язычниками-шаманами. Сочетание этих дыхательных практик с древними методами акупунктуры (иглоукалывания), которые современная медицина вновь взяла на вооружение, делают тренинг уникальным.

При этом сочетании тренинг можно назвать «точечный массаж с помощью стекол». Массаж проводится как на стопах (при хождении по стеклам), так и на других частях тела (на стеклах можно лежать спиной, животом, стоять на коленях и так далее).

Дыхание в подготовительной части является внешним средством для приобщения к внутреннему опыту гармонического здоровья тела.

 Не купитесь на простоту изложения – применение метода без руководства сертифицированного тренера может привести к печальным следствиям.

 Об углях

Поделюсь еще одним «фокусом» телесной терапии: хождение по углям. Сейчас уже многие тренеры, как психотерапевты, так и эзотерики применяют этот метод в своих практиках. Так же как и в хождении по стеклам сутью метода является переход в «измененные состояния  сознания» в этих состояния процессы в физическом теле происходят по другим законам. Не обманитесь простотой изложения – не повторяйте – сей метод без руководства опытного тренера.

 О целительстве

И Стеклохождение и Углехождение являются целительскими (холистическими) практиками. Это означает, что некоторые заболевания исчезают после одного или нескольких сессий тренинга. Эффект физиологического целительства в телесных тренингах намного больше, нежели в психологических тренингах или даже при занятиях оздоровительными практиками такими как, например, йога, бег трусцой, купание в проруби.

 О разумности применения метода

Да не сочтут читатели мои размышления за призыв ходить по стеклам. Это целительский метод, а посему и требует опытного тренера, как если бы вы узнали, что кто-то сделал операцию с помощью скальпеля и тут же кинулись в магазин за скальпелем в надежде (а может быть в уверенности, что вы хирург). Смею вас разочаровать, что это не так. Статья как раз направлена на то чтобы мы начинали видеть разницу между тренером и преподавателем бизнес-семинаров. И то и другое – суть методы и применение их ограничено своими рамками и при выходе за пределы может иметь (да и на самом деле всегда имеет) печальные последствия. Если речь идет о бизнесе, то это потери финансовые, а если речь идет о телесных практиках, то последствия эти могут быть, с сожаленью, травматические.

Итак: не ходите по стеклам самостоятельно. Или другими словами: если вы хотите это повторить, то делайте это с опытным тренером. Как отыскать оного – это тема другой статьи, и, кто-нибудь ее напишет. А быть может, ее напишу и я.

© 2006 - Международная Консалтинговая Корпорация